職員研修(ストレスマネージメント）

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教職員： 2016/10/20

10月19日(水)に、本校がスクールカウンセラーとしてお世話になっている鳴門教育大学の小倉正義先生をお招きして、ストレスマネージメントに関する職員研修を実施しました。当たり前のことをしたときに、お礼を言われたり、それを認めてもらったりすることの大切さや、様々な状況の認知の方法では100％これしかないという認知の仕方が良くないとのお話がありました。また、イライラする時の10秒深呼吸など具体的な手法も教えていただきました。我々の日常生活の中で、また、生徒指導などにも役立てたいと思います。