第１回「ココロとカラダを整える講座」を開催しました！

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教職員 ： 2023/09/22
開催場所 ： 保健室

第1回「ココロとカラダを整える講座」を開催しました！

　第１回目のテーマは、「生理の“正常”って？？～そもそも生理の正常を知っていますか？」でした。この講座は、養護教諭が講師となって、生理痛やPMS（月経前症候群）、生理にまつわる諸症状について、知識をお伝えしたり、簡単なボディワークをしたりする講座です。
　生理痛や生理不順で悩まれている方は、一度この講座に参加してみませんか？生理についてのイメージがガラッと変わると思いますよ。

＜感想＞
・生理のことについて、意外と知らないことが多いことに驚いた。
・楽しく生理のことを知ることができました。
・血行をよくするために、ボディワークを続けたいです。

次回の「ココロとカラダを整える講座」の告知です。
開催日：９月２８日（木）１６：４５～１７：１５
場　所：保健室
テーマ：女性ホルモンのメカニズムとは？～なぜ女性ホルモンのメカニズムを知るとホ
ルモンバランスが整うのか？～
生徒だけでなく、保護者の方、先生方の参加もお待ちしています！事前に出欠確認はしていませんので、当日、時間がありましたらお気軽にご参加下さい。