第５回「ココロとカラダを整える講座」を開催しました！

講座の様子

　第５回目のテーマは、脳の３原則とは？～脳はNOがわからな
い？！～でした。

今回初めての試みとなる「ココロを整える」に注目した内容でし
た。保護者の方、他校の養護教諭、本校教員が参加してください
ました。ありがとうございました。

※１１／２（木）に第５回目講座
　１１／３（金）に第６回目講座の予定でしたが、
　第５回目講座に参加者がいなかったため、
　１１／３（金）に第５回目講座の内容を実施しました。

　この講座では、養護教諭が講師となって、生理痛やPMS（月経
前症候群）、生理にまつわる諸症状について知識をお伝えした
り、簡単なボディワークをしたりします。自分の「ココロ」と
「カラダ」を見つめ直す、そんな講座です。


＜講座の感想＞
・「心と体はつながっている」わかっていても、つい忘れがちに
なります。脳の３原則が学べて、心へのアプローチがわかりやす
くなったと思います。

・子どものこと、最近では自分の人間関係でも思い悩むこともあ
り、参加させていただきました。子どもへの接し方として、今ま
では私の答えを伝えていたことが多かったように思います。今回
のお話にもあったように、相手には工夫して質問し、相手に答え
を決めてもらうような聞き方に意識して変えていこうと思いま
す。

・初めて参加しましたが、先生の優しい語り口で、話もわかりや
すくて楽しかったです。子ども達にも聞いてほしいな、と思いま
した。自分で自分の心と体を整えるって大切ですよね。

次回の「ココロとカラダを整える講座」の告知です。


　いよいよ（？）女性ホルモンに関係する２つのホルモンのお話
ですよ！これは、女性だけに関わらず、男性にもとても重要なホ
ルモンです。○○病にはこのホルモンが大きく関係しているそう
ですよ！

【第６回目講座】
開催日：１１月９日（木）１６：４５～１７：１５
場　所：第１会議室
テーマ：女性ホルモンに関係する２つのホルモンとは？
※この日は四国大学の生活科学部の学生が１５人ほど参加しま
す。

生徒だけでなく、保護者の方、先生方の参加もお待ちしていま
す！事前に出欠確認はしていませんので、当日、時間がありまし
たらお気軽にご参加下さい。