第２回「ココロとカラダを整える講座」を開催しました

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教職員 ： 2025/10/03
開催場所 ： 礼法室

第２回目のテーマは、「生理の“正常”って？？～そもそも生理の正常を知っていますか？」でした。この講座は、養護教諭が講師となって、生理痛やPMS（月経前症候群）、生理にまつわる諸症状について、知識をお伝えしたり、簡単なボディワークをしたりする講座です。今回は教職員が参加してくれました！

講座の感想

＜感想＞
・正常な生理周期や、期間、量について、知っているようで知らないことが多かったです。。
・生理と自律神経との関わりを初めて知りました。生理周期で悩んでいる友人に、今日の講座の内容を伝えたいです。

次回の予告

次回の「ココロとカラダを整える講座」の告知です。
開催日：１０月２３日（木）１６：３０～１７：００
場　所：礼法室
テーマ：女性ホルモンのメカニズムとは？～なぜ女性ホルモンのメカニズムを知るとホ
ルモンバランスが整うのか？～

　生理痛や生理不順で悩まれている方は、一度この講座に参加してみませんか？生理についてのイメージがガラッと変わると思いますよ。
生徒だけでなく、保護者の方、先生方の参加もお待ちしています！事前に出欠確認はしていませんので、当日、時間がありましたらお気軽にご参加下さい。