第９回「ココロとカラダを整える講座」を開催しました

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教職員 ： 2025/11/26
開催場所 ： 礼法室

　第９回目のテーマは、「あなたの感覚タイプは？～感覚タイプに合わせたペースとコトバを使おう！～」でした。

今回は「ココロを整える」に注目した内容でした。本校生徒、職員が参加してくださいました。

この講座では、養護教諭が講師となって、このようなことをお伝えしています。
・脳科学や心理学をベースとしたメンタルヘルス
・生理痛やPMS（月経前症候群）、生理にまつわる諸症状の改善
・簡単なボディワーク
自分の「ココロ」と「カラダ」を見つめ直す、そんな講座です。

講座の感想

・ＮＬＰがスポーツや教育など様々な現場で使われていると知ったので、ＮＬＰについて知る機会があればもっと知りたいです。

・ＶＡＫモデルについては、自分の感覚タイプについて考えるのも面白かったし、周りの人がどのタイプか考えながら行動することで、より良い人間関係が築けると感じました。

次回の予告

【第１０回目講座】
開催日：１１月２７日（木）１６：３０～１７：００
場　所：礼法室
テーマ：ＰＭＳ（月経前症候群）とその３大原因とは？～その１～

生徒だけでなく、保護者の方、先生方の参加もお待ちしています！事前に出欠確認はしていませんので、当日、時間がありましたらお気軽にご参加下さい。